Bananine palačinke s kosmiči, medom in oreščki

Zajtrk je ključni obrok za športnike, saj zagotavlja energijo in hranilne snovi, potrebne za dober začetek dneva in optimalen športni performance. Dober zajtrk mora vključevati ravnovesje med ogljikovimi hidrati, beljakovinami in maščobami. Ogljikovi hidrati so glavni vir energije za mišice, beljakovine pa so ključne za regeneracijo in rast mišičnega tkiva. Zdrave maščobe zagotavljajo dolgotrajno ...

Pomembnost pranja športnih oblačil in uporaba pravih čistil

Ekstremni športniki so tisti, ki ne poznajo meja. Za nekoga, ki se ukvarja z ekstremnim kolesarjenjem, pomeni vsaka tekma izziv, ki pa prinaša ogromno fizičnih naporov in napetosti. Kolesarji na teh zahtevnih dirkah preživijo v sedežu tudi do 6 ur, v ekstremnih vremenskih pogojih in na zahtevnih terenih, kar pomeni, da je njihovo telo pod izredno velikim naporom. Toda dolgoročna vzdržljivost ...

Izzivi v Južni Afriki: Peter Vesel in Anni Hellstern na najtežji gorskokolesarski dirki

Peter Vesel se je leta 2014 že petič odpravil v Južno Afriko, da bi se udeležil največje etapne gorskokolesarske dirke na svetu. Dirka se vsako leto marca udeleži svetovna elita tega športa. Na zahtevnih brezpotjih najlepšega dela Zahodne Kaplandije je za dober rezultat potrebna odlična pripravljenost, trdna volja in bogate izkušnje. Peter Vesel je skupaj z nemško partnerko Anni Hellstern ciljal ...

Predstavljamo Absa Cape Epic 2025

Absa Cape Epic je brez dvoma ena izmed najbolj prestižnih in zahtevnih gorskih kolesarskih dirk na svetu. Dirka poteka vsako leto v Južni Afriki, od Cape Towna pa vse do vinorodnih področij regije Western Cape, in združuje več kot 600 kolesarjev iz vsega sveta. Poudarek dirke je na vzdržljivosti, tehničnem znanju in timskem delu, saj kolesarji tekmujejo v parih. Sestavljena je iz večdnevnih ...

ETIS kot glavni podpornik Petrove kolesarske pustolovščine

Še malo in navijali bomo ter stiskali pesti… V Južno Afriko znova potuje afriški veteran Peter Vesel. Peter, že dvakratni zmagovalec najtežje etapne gorskokolesarske preizkušnje na svetu, se bo letos podal na svojo naslednjo izjemno pustolovščino. Leta 2015 je slavil v kategoriji mešanih parov, kjer je z Nemko Ivonne Kraft osvojil prvo mesto, leta 2021 pa je zmagal skupaj z Bartom Brentjensom, ...